it's the time

step..by step

ponderando os "pós e os contras"..

the story

dia mundial do teatro

The Shock Of The Lightning

sr feliz e sr contente

10 leis

"O indivíduo é autor de sua própria história e conquista a felicidade através do alcance de uma qualidade de vida no "palco da alma". São felizes as pessoas que são livres do medo, superam a ansiedade, vencem o mau humor, transcendem os traumas. Através de dez ferramentas ou leis o indivíduo pode apaixonar-se pela vida alcançando o padrão de qualidade de vida desejável.

Lei 1: contemplar o belo fazendo das pequenas coisas um espectáculo para os olhos. Nas coisas simples encontram-se os maiores tesouros da emoção.
Lei 2: ter um sono reparador, ele renova a energia física e psíquica.
Lei 3: fazer coisas “fora do habitual”, quebrar a rotina.
Lei 4: praticar exercício físico e ter uma alimentação saudável para estimular o metabolismo, produzir endorfina e ter uma vida excelente.
Lei 5: gerir a emoção, expandir sentimentos positivos e controlar os negativos, trabalhar a inteligência multifocal responsável pela inteligência emocional.
Lei 6: gerir os pensamentos, capacitar o eu para ser autor da própria história, governar a construção dos pensamentos, ser líder de si mesmo.
Lei 7: proteger os solos da memória, "tratando bem" arquivos que habitam o RAM (registro automático de memória).
Lei 8: trabalhar perdas e frustrações; ser feliz não é acaso do destino, mas uma conquista existencial.
Lei 9: ser empreendedor, não ter medo de sonhar, aprender com os erros próprios e alheios.
Lei 10: a inteligência espiritual; os maiores enigmas do universo escondem-se dentro de cada ser humano.

Através da observação destas dez leis, aprendes a jamais desistir de ti mesmo, das pessoas que amas, de ser feliz e aprenderás que és um ser humano especial. "

Augusto Cury

breve mandamento

"De uma vez por todas, foi-te dado apenas um breve mandamento: ama e o que quiseres faz. Se te calas, cala-te movido pelo amor; se falas alto, fala por amor; se corriges, corrige por amor; se perdoas, perdoa por amor. Tem no fundo do coração a raiz do amor. Dessa raiz só pode sair o bem." (Sto Agostinho)

domingo

ode à poesia

spring

go

wednesday night

medo

"é bom ter medo.significa que temos algo a perder" (anatomia grey)

changes

geração polegar

"Peça a alguém com mais de 25 anos para tocar a uma campainha e essa pessoa vai estender o dedo indicador. Peça a mesma coisa a alguém com menos de 25 anos e é provável que estenda o polegar."

In Pública, 8 Março

sunday morning

enigma variations

the sun

clouds

prism of life

a mulher mais bonita do mundo

"estás tão bonita hoje. quando digo que nasceram
flores novas na terra do jardim, quero dizer
que estás bonita.

entro na casa, entro no quarto, abro o armário,
abro uma gaveta, abro uma caixa onde está o teu fio
de ouro.

entre os dedos, seguro o teu fino fio de ouro, como
se tocasse a pele do teu pescoço.

há o céu, a casa, o quarto, e tu estás dentro de mim.

estás tão bonita hoje.

os teus cabelos, a testa, os olhos, o nariz, os lábios.

estás dentro de algo que está dentro de todas as
coisas, a minha voz nomeia-te para descrever a beleza.

os teus cabelos, a testa, os olhos, o nariz, os lábios.

de encontro ao silêncio, dentro do mundo,
estás tão bonita é aquilo que quero dizer."

(José Luís Peixoto, in "A Casa, a Escuridão")

voar

"A palavra é uma asa do silêncio" (Pablo Neruda)

o caminho também se escolhe, a todo e qualquer momento

chocolate

rotina(s) prevista(s) ?!

the time is now

Secil 2008

No dia em que o maior nome da arquitectura portuguesa, Álvaro Siza Vieira, recebe o RIBA Prize directamente das mãos da Rainha Isabel II, pelo mérito da sua obra e de uma vida dedicada à excelência arquitectónica, um novo prémio de arquitectura anunciou o seu vencedor deste ano: o Prémio Secil.

Sendo o maior prémio de arquitectura nacional, o Prémio de Arquitectura Secil distinguiu nesta sua edição de 2008 o Arquitecto Nuno Brandão Costa, pela sua obra do Edifício Administrativo e Show-Room "Móveis Viriato", em Rebordosa (Paredes).

O galardão generalizadamente reconhecido como o Prémio de referência da Arquitectura portuguesa distingue, de dois em dois anos, a mais significativa solução de arquitectura aplicada no biénio a que respeita.

O Prémio Secil de Arquitectura, existente desde 1992, premeia obras de autores portugueses e visa promover o reconhecimento público de autores de obras que, incorporando o material primordial da actividade da SECIL – o cimento – constituam peças significativas no enriquecimento da arquitectura portuguesa.